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晚上睡覺會打呼，也就是所謂的睡眠呼吸中止症候群，是現代人的文明病。打呼不但會影響床伴的休息，自己的睡眠狀況也很差，長久下來會造成很多心血管相關的疾病，影響生活品質。

我們的呼吸道從鼻孔一直到氣管以上的軟組織，都有可能在睡覺時發生塌陷阻塞的情形，這就是睡眠呼吸中止症候群病變的來源。

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很多人不知道鼻子扮演著非常重要的角色，大部分有睡眠呼吸中止症的病人都有鼻塞的問題，因為鼻塞的關係，氣流無法衝開上顎與口咽部的軟組織，因此造成打呼或呼吸中斷的情形。

手術可緩解 並減低打鼾音量

用手術來解決鼻塞的問題是個很可行的方法，但是根據筆者多篇研究報告顯示，鼻部手術可以有效緩解鼻塞，減低打鼾的音量，但是並不見得能夠有效降低呼吸中止的指數。處理鼻塞還有一個很大的好處，有些病人疾病較為嚴重，沒有辦法靠手術完全治癒，必須要戴正壓呼吸器，如果病人鼻塞，空氣將無法適度灌入呼吸道中，因此鼻部手術能夠幫助病人更舒適地配戴正壓呼吸器，這也是鼻部手術對於治療睡眠呼吸中止症候群一個非常大的功用。

（作者為國泰醫院耳鼻喉科主任級主治醫師）