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歲末年終，許多人都會參加派對、尾牙晚會、甚至是演唱會等活動狂歡，國泰醫院耳鼻喉科主任王拔群醫師提醒，參加大型活動時若太靠近音箱、喇叭，可能會導致急性音響外傷，嚴重會造成聽力永久損傷，建議至少離音箱、喇叭3~5公尺保護聽力，若發現自己有耳鳴、頭暈等症狀應盡快就醫治療。

根據行政院環境保護署資料表示，人平常說話的聲音約60分貝，連續狗吠聲約90分貝，會使人開始感到焦慮、頭痛等，更何況喜宴、演唱會等動輒100分貝以上的音量，只要約2小時以上就可以使聽力受傷，王拔群主任表示，急性音響外傷是指高分貝音量傷害內耳外毛細胞，造成急性聽力損傷，最常在參加完婚宴、演唱會、派對、打靶等活動後出現，建議進行這些活動時應有防護措施，保護聽覺健康。

【先了解】

耳鳴頭暈要注意 急性音響外傷剛開始會有耳朵脹、耳鳴、頭 暈等症狀，王拔群主任提醒，一發現自己在演唱會、派對等活動後有這些不適要盡快就醫治療，搶救尚未完全壞死的內耳外毛細 胞，否則有可能會造成聽力永久損傷。

【提醒你】

勿戴耳機聽音樂王拔群主任提醒，平常盡量不要戴耳機聽音樂，因為不論是耳塞式或耳罩式耳機都會傷害聽力，如果已經有急性音響外傷時更不能戴耳機，否則會加重症狀，提醒治療期間必須待在安靜處，勿曝露在噪音中為佳。

【這樣做】類固醇幫助消腫

急性音響外傷通常會使用類固醇、增加血液循環藥物治療，王拔群主任解釋，類固醇可使受傷腫脹的內耳外毛細胞消腫，而增加血液循環藥物則能讓內耳附近微血管管擴張， 促進血流供應，恢復關鍵期約需2周。

日常保養用B群

至於許多人認為維他命B群雖然也可幫助受損聽力復原，王拔群主任說，雖然B群可促進神經活性，但對於急性的聽力受損幫助不大，比較適合平常或過了急性期後保養使用。

戴耳塞阻隔噪音

想避免急性音響外傷，王拔群主任認為最佳方法就是不要長時間處在高分貝音量的活動場合，若無法避免，則可選擇戴耳塞，可阻隔約20~40分貝的音量，其中耳罩式會比耳塞式效果更好，且距離音源約3~5公尺以上會比較安全。

【醫師說】

若發現自己有急性音響外傷症狀勿置之不理，如果超過2周未就醫，聽力可能就會永久受損